為修心—你之所以不能堅(jiān)持并感到痛苦，是因?yàn)槟惴糯罅死щy、看重了自己。唯有放下困難以及對(duì)自己的憐憫，方能自然、平和，方能到達(dá)終點(diǎn)；

為永恒—“因?yàn)槲抑涝隍v格里有一片戈壁”，無論世事滄桑如夢(mèng)，人生幾度秋涼，它都在那里：不悲，不喜；默然，寂靜；

為夢(mèng)想—在那廣闊無邊的神秘里，漫天黃沙，沒有信號(hào)，與自己對(duì)話，如獲新生，擁抱你的夢(mèng)想，用你的無畏之心，超越自己我 ，挑戰(zhàn)極限。

在沙漠的海洋里

珍惜生命的存在

感受這天地間

浩瀚，蒼涼，力量，胸懷，包容

生活再怎么痛苦

總有那么一抹無邪的地方

讓你心靜下來

學(xué)會(huì)反思與領(lǐng)悟，成為更好的自己。

• 全程50-108公里多條線路可選；

• 沙漠配備急非處方救藥箱，隊(duì)醫(yī)，救援車，后勤車；

• 營地選擇安全，相對(duì)背風(fēng)，有飲用水源地方為宿營地；

• 提供遮陽天幕，桌椅，發(fā)電機(jī)一臺(tái)，供活動(dòng)使用；

• 每10人配備一臺(tái)手臺(tái)，一位領(lǐng)隊(duì)；

• 領(lǐng)隊(duì)配備手持GPS一部（等高線），沙漠導(dǎo)航GPS一部，導(dǎo)航車；

• 路餐提供水果，淡水，補(bǔ)給站，蔬菜，餐食；

• 托運(yùn)行李保障車；

• 全程輕裝，其他物資均有后勤車輛馱運(yùn)。

• 活動(dòng)難度-困難，全程備有后勤車跟隨，出現(xiàn)問題隨時(shí)可以乘車。

  

今日亮點(diǎn)：自由活動(dòng)，感受塞上江南寧夏之美

行程描述：抵達(dá)來到銀川，統(tǒng)一入住安排的酒店，晚餐后，晚上20：00沙漠前行會(huì)，宣誓墻簽名 ，安排注意事項(xiàng)，戶外基本知識(shí)分享

07:00 早餐

07:30 乘車前往騰格里沙漠，一路歡歌笑語，認(rèn)識(shí)共同的朋友；

9:00 抵達(dá)后清點(diǎn)裝備，準(zhǔn)備活動(dòng)；步進(jìn)入騰格里沙漠，目標(biāo)太陽湖，等待我們的是連綿起伏的沙丘,一路經(jīng)過西夏王陵-魅力四射的賀蘭山。

19:00 抵達(dá)天鵝湖，休息，建立營地

19:00晚飯，品嘗寧夏特色手工臊子面，也可自助火鍋食材等，豐衣足食，天鵝湖邊，欣賞大漠美景，迎著落日，享受晚餐曼妙時(shí)光

20:00 活動(dòng)時(shí)間，分享快樂的一天（可自帶腐敗物資，由物資車運(yùn)輸）

22:00 熄燈睡覺，跟美好的一天say,good night

早餐：牛奶，饅頭，小米粥等

午餐：寧夏特色涼皮，水果，飲用水

晚餐：寧夏特色純手工羊肉臊子面，時(shí)令蔬菜，時(shí)令水果

住宿：沙漠露營，營地有獨(dú)家水井可供洗漱，不可洗澡

07:00 起床，早餐，日出

07:30 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

11:00 徒步18公里后中午在烏蘭湖休息，可補(bǔ)充淡水，午餐后繼續(xù)前行

19:00 在沙漠中穿行抵達(dá)抵達(dá)伊布其格營地，宿營地

19:30 品嘗蒙古族特色柴火燉羊肉，品寧夏紅酒，

20:00 沙漠中露營，今夜將是在沙漠中的最后一夜，大家可以促膝暢談，欣賞大漠星空，仿似觸手可及。

22:00 熄燈睡覺，跟美好的一天say,good night

早餐：牛奶，饅頭，小米粥，下飯菜等

午餐：自熱米飯，水果，飲用水

晚餐：沙漠特色柴火燉羊，蔬菜，水果，奶茶，米飯

住宿：沙漠露營，營地有獨(dú)家水井可供洗漱，不可洗澡

早餐：牛奶，菜夾饃，饅頭，小米粥，下飯菜等

午餐：自熱米飯，水果，飲用水

晚餐和住宿四星級(jí)酒店